Начнём с знакомства😅
Меня зовут Андрей. Мне 24 года, и вот уже более четырёх лет я работаю в сфере снижения веса, и питания, вместе с Herbalife Nutrition.
С проблемой лишнего веса, я столкнулся в детстве.
Занимался спортом, но но 2 раза в день.
После того, как спорт я забросил, есть я стал 4 раза в день, но такими же порциями😅
Вес сразу же начал увеличиваться)
Пытался похудеть, но диеты особо не помогали, тк я быстро срывался(наверное как и все дети).
В 2014 году, я поехал на олимпиаду в Сочи, по работе.
Быстрее. Выше. Сильнее.
Но приехал я оттуда, медленнее, толще, грустнее.
Набрать 10кг за полтора месяца это не шутки, знаете ли.
А за это время, моя жена @alinka.pugacheva похудела на 7кг.
Меня это, конечно, вдохновило)
Я познакомился с её консультантом, начал обучаться на занятиях по питанию, включился в программу снижения веса.
И результат не заставил себя ждать😃
За 4 месяца я похудел на 20кг!
Еде 5 лет удерживаю!
И помогаю таким же ребятам и девчонкам достичь своей цели!
А в этом блоге делюсь своей жизнью, частью своих знаний о питании, и иногда рецептами)
И кстати, если ты хочешь похудеть, то напиши мне в личку, я тебе помогу!(но если ты серьезно настроен(-на))
