Статья описывает 5 основных ошибок, которые могут возникнуть при похудении. Рассматриваются проблемы резкого изменения образа жизни, снижения калорийности, полного исключения жиров и углеводов, налегания на 'правильные' вкусняшки и переоценки роли спорта в похудении.